Comment s’entraîner efficacement à vélo en tant que débutant
Bienvenue sur cet article qui va vous donner les clés pour vous entraîner efficacement à vélo en tant que débutant. Si vous êtes nouveau dans le monde du cyclisme, vous avez probablement déjà constaté que c’est un sport qui nécessite une certaine préparation physique. Mais pas de panique ! Avec un peu de pratique et de discipline, vous pouvez progresser rapidement.